近年來(lái)，隨著電子產(chǎn)品應(yīng)用過(guò)多、近距離用眼時(shí)間明顯增加，很多孩子出現(xiàn)頻繁眨眼、揉眼睛、眼紅眼磨等表現(xiàn)，很多家長(zhǎng)并不在意，會(huì)以為孩子只是眼睛有炎癥，會(huì)給孩子用抗生素或者一些抗疲勞的眼藥水點(diǎn)眼，結(jié)果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，甚至?xí)絹?lái)越重，其實(shí)很多孩子是干眼癥。
手機(jī)、電腦、電視這些視頻顯示終端對(duì)眼部有一定影響，易引起視疲勞、視朦，調(diào)節(jié)功能障礙和角膜上皮損害等等。干眼治療的小朋友，我院治療年齡記錄更新為3歲半，而且5歲6歲的、10歲11歲的也比比皆是，真是讓我們很震驚。
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這是為什么呢？
視頻終端使用時(shí)間長(zhǎng)的患者，視疲勞的幾率是普通患者的4倍，其眼癥狀主要有：近距離用眼時(shí)視物模糊、復(fù)視、文字跳躍走動(dòng)，還多有眼困倦，甚至眼臉沉重難以睜開(kāi)，對(duì)光敏感及眼球和眼眶周圍酸痛或疼痛、眼干、異物感、流淚等癥狀，使用時(shí)間越長(zhǎng)，影響越重。
一般情況下，讀書(shū)寫(xiě)字和視頻終端操作對(duì)眼睛的影響是不同的，讀書(shū)寫(xiě)字會(huì)使眼睛疲勞，而視頻終端操作時(shí)，由于長(zhǎng)時(shí)間用一個(gè)姿勢(shì)，頭、肩、手臂、手的肌肉緊張，而且視線頻繁地在顯示器、鍵盤(pán)間來(lái)回移動(dòng)，就更易產(chǎn)生疲勞。
所以為了預(yù)防或減輕癥狀，在實(shí)際操作時(shí)，要注意如下５點(diǎn)：
１、適當(dāng)休息：每小時(shí)要休息１０至１５分鐘，眺望遠(yuǎn)方的景色以休息眼睛；
２、體操：經(jīng)常適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體，解除緊張；
３、眼鏡：帶上度數(shù)合適的眼鏡、隱形眼鏡；
４、眼球干燥癥、青光眼的患者：由于有使病情惡化的危險(xiǎn)，要適當(dāng)進(jìn)行視頻終端操作，小心病情惡化；
５、早期就診：感到異常時(shí)，請(qǐng)盡快到眼科醫(yī)生處就診。
理想的姿勢(shì)是：
1、充分的照明；
2、舒適的操作姿式；
3、畫(huà)面到眼睛的距離約為40-70cm左右；
4、視線稍向下形成一定的角度。
哪些孩子容易患干眼癥呢？
1. 長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，尤其是近距離使用的平板電腦、手機(jī)等。
長(zhǎng)時(shí)間凝視電子產(chǎn)品的屏幕，會(huì)使孩子眨眼減少，影響孩子正常的淚液分泌。
2. 近距離用眼時(shí)間長(zhǎng)，作業(yè)書(shū)寫(xiě)時(shí)間長(zhǎng)。
近距離用眼會(huì)加重睫狀肌緊張，加重用眼疲勞，也會(huì)使干眼癥狀有不同程度的加重。
3. 課余時(shí)間陽(yáng)光下的戶外活動(dòng)少。
4. 很多孩子的屈光不正未得到及時(shí)矯正。
未矯正的屈光不正（近視、遠(yuǎn)視、散光），都會(huì)加重孩子的用眼疲勞。
5. 濫用抗生素類眼藥水，或者長(zhǎng)期應(yīng)用含有防腐劑的眼藥水。
很多成年人使用的眼藥水并不適合于孩子，甚至是禁用于兒童青少年的，長(zhǎng)期不能對(duì)癥治療，會(huì)加重孩子干眼癥狀。
對(duì)于兒童的干眼癥，
父母?jìng)冞€是不可輕視的。
保持良好的用眼習(xí)慣，
對(duì)孩子早期護(hù)眼防治非常重要。
